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第1900回 「あなたのカラダ、堅い?柔らかい?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当石内です。今日のテーマは「あなたのカラダ、堅い?柔らかい?」です。私は自分の腕で縄跳びができるくらい柔らかかったのですがなにも運動をしていないと、さすがに堅くなってきますね…今では、前屈でつま先に手をつけるのがやっとです堅いとケガをしやすくなるよ〜と言われたので最近は、お風呂あがりのストレッチを頑張っていますみなさんのカラダは、堅いほうですか?柔らかいほ...
第1900回 「あなたのカラダ、堅い?柔らかい?」



とんでもなく固いです(^_^;)スポーツテストとかでやる立位体前屈、マイナス10センチ以上です。手が床につくどころか、膝をさわるのがやっとです。
学生時代の友人に40センチ超えがいまして、その子は、胸と膝が完全にひっついてました…うらやましい限り。
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